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玄米ご飯に、ごま塩をかけて食べます。

ごま塩をかけるだけでとてもシンプルですが、玄米の美味しさを引き立て、しかも飽きません。

（１）　おもちにベーコンとチーズを乗せて焼きます。

（２）　焼けたお餅を海苔に巻いて食べると美味しいです。

（１）　フライパンに、粗く切った餅を並べます。

（２）　ピザソース、または、ケチャップを塗り、ピーマン、ハム、とろけるチーズを乗せてフタをして焼きます。

（３）　餅が柔らかくなってくっついてきたら皿に移して出来上がりです。

（１）　ライ麦パンをカリカリになるまで、トースターで焼きます。

（２）　クリームチーズとハチミツをかけて出来上がりです。

ライ麦パンの香ばしさとクリームチーズの酸味、そしてハチミツのほのかな甘さがマッチしてかなりおいしいです

（１）　目玉焼きを半熟で作ります。

（２）　ご飯に半熟お目玉焼きを乗せて、醤油をかけてできあがり。

黄身をつぶしてから食べると美味しいです。

（１）　卵と適量の醤油をかき混ぜます。

（２）　食パンを適度な大きさに切って、（１）に付けてしっかりしみ込ませます。

（３）　（２）よくしみ込んだパンを、フライパンに油をひいて焼きます。

お手軽ですがかなり美味しいです。

（１）　缶詰のコーンをバターで炒めます。

（２）　サッポロ一番やチキンラーメンなどの上に、炒めたコーンをかけてればできあがりです。

（１）　茶碗にご飯を盛って、卵の黄身をのせます。

（２）　カツオ節と海苔をのせ、キチンと油を切ったシーチキンをのせます。

（３）　（２）に醤油かけてかき混ぜれば出来上がり。

ほんと美味しいです。

（１）　スライスしたライ麦パンのトースターで軽く焼きます。

（２）　（１）にバニラアイスを挟めば出来上がりです。

バナナと、きな粉と牛乳をミキサーにかけて飲みます。

バナナ、きな粉、牛乳の組み合わせはいいですよ！！